AK78 Saint-Germain-En-Laye

Fondé en 2000 par Philippe Pivert, 9e Dan de Karaté, le club AK78 St-Germain, c’est une association dynamique, une équipe de six professeurs passionnés et trois disciplines : karaté, karaté full contact et body karaté.

Le club organise, régulièrement des stages additionnels pour enrichir sa pratique avec des experts du monde des sports de combats et arts martiaux : karaté, self défense, full contact, body karaté...

Le karaté-do, est un art martial d’autodéfense utilisant le corps pour parer, bloquer, saisir, luxer, frapper sur place ou en se déplaçant. Il permet d’acquérir confiance en soi, détermination, esprit de décision, respect et humilité. Il se pratique dans un dojo, le plus souvent pieds nus, en groupe sous l’encadrement d’un professeur (Senseï).

Notre style karaté shitoryu est ouvert à toutes et tous. C’est un karaté vif et fluide, qui s’adresse à toute personne désireuse d’appréhender les arts martiaux, quelque soit son âge, son sexe, sa souplesse, sa force ou son style de karaté.

Le body karaté, développé par la Fédération française de karaté depuis le début des années 2000, est pratiqué à 90 % par des femmes. Le body karaté peut également être pratiqué par les hommes ! C'est l’alliance d'une musique rythmique et des mouvements de karaté. Un cours de body karaté vise et atteint ce double objectif : une dépense physique saine couplée à une ambiance plus détendue.

Le karaté full contact est un sport issu du karaté et des différents arts martiaux, appartenant aux formes de boxes pieds-poings nées aux États-Unis dans les années 1960 et 1970. Il utilise des techniques de pieds et de poings qui suivent des règles strictes garantissant un maximum de sécurité. On y pratique également le « karaté light contact » et « semi-contact ». Disciplines duellistes d’opposition en combat pieds – poings (avec low-kick en semi-contact) où l’intention d’un combattant est de battre son adversaire par le nombre et la précision des cibles atteintes avec contrôle, par la variété des techniques et enchaînements employés et notamment l’utilisation équilibrée des pieds et des poings.

Baby ​k​araté de 6 à 8 ans : mercredi de 16h à 17h (initiation et éveil au karaté)

Karaté ​e​nfants de 8 à 13 ans : lundi de 18h à 19h (tous niveaux), mercredi de 17h à 18h (débutants), mercredi de 18h à 19h (confirmés), vendredi de 18h à 19h (tous niveaux)

Karaté ​a​dos/​a​dultes 14 ans et + : lundi de 19h à 20h30 (tous niveaux), mercredi de 19h à 20h (marron et noire), mercredi de 20h à 21h30 (tous niveaux), vendredi de 19h à 20h30 (tous niveaux), dimanche de 9h30 à 12h30 (tous niveaux et stages au gymnase Cosec du Bel​-Air)

Body ​k​araté 14 ans et + : mardi ​de ​19h45 ​à​ 21h

Karaté ​f​ull ​c​ontact 14 ans et + : samedi de 9h à 12h